감기로 고생하고 있다면, 노래를 전혀 부르지 않는 것이 가장 좋다는 것이 많은 사람들에게 받아들여지고 있습니다.
하지만 이것은 얼마나 사실일까요? 감기로 노래를 부르는 것이 여러분의 목소리에 어떤 영향을 미칠까요?
그리고 여러분의 목소리가 병에서 회복될 때 어떻게 도움을 줄 수 있을까요?
감기나 독감에 걸리면 노래를 하면 바이러스가 더 쉽게 확산될 수 있기 때문에 노래를 하는 것은 좋지 않습니다.
COVID-19는 감기나 독감과는 다른 새로운 바이러스로, 노래를 통해서도 전파될 수 있으므로, 주의해야 합니다.
저는 제가 다니는 런던 합창단의 지휘자가 낮은 콧노래 소리로 시작해서 입을 완전히 벌리기 전에 공명하는 "아" 소리를 내는 것을 듣고 있습니다. 합창단이 우리의 목소리를 따뜻하게 하기 위해 참여할 때, 저는 제 성대가 초당 2,000번까지 진동하는 것을 상상합니다. 제 후두 깊숙한 곳에서요. 감기로 고생하고 크리스마스에 목소리를 완전히 잃은 후, 저는 첫 합창 리허설에 참석하는 것을 망설였습니다. 영국 슬로우에 있는 웩섬 파크 병원에서 음성 장애 치료를 전문으로 하는 후두과 의사인 데클란 코스텔로는 코감기가 당신의 부비강이나 목 위쪽 감염에 영향을 미치는 경우, 보통 노래를 계속 불러도 괜찮다고 말합니다. 그는 "몇 달 전 세균성 편도선염에 걸린 가수를 봤다"며 "몸이 안 좋고 목 뒤에 흰 반점이 크게 생겼지만 실제로는 목 윗부분이 영향을 받아 목소리가 잘 돌아가고 있었다"며 "BBC 프롬스에서 엄청난 솔로곡을 불렀다"고 말했습니다.
코스테로는 "코가 막혔거나 목이 아픈 것도 가창력에 영향을 미치지 않을 것 같다"며 "코가 막혔을 경우 가수와 느낌이 많이 다를 수 있지만, 목소리에 대한 관객의 인식에는 큰 차이가 없는 경향이 있다"고 설명했습니다. 하지만 전문 연주자가 아니라면 동료 가수들에게 바이러스가 퍼지는 것을 피하기 위해 합창단 리허설을 생략하는 것이 좋을 것입니다.
감기나 독감과 같은 일반적인 바이러스 감염은 때때로 후두염으로 성대에 염증이 생겨 성대가 붓고 목이 쉬거나 목이 아프고 기침을 자극합니다. 목이 건조 효과를 유지하기 위해 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 여러분의 상태가 향상될 때까지 목소리를 더 잘 쉬어야 합니다.
그는 "가수가 많은 에너지를 가지고 그들의 성대를 한데 모을 때 결절은 시간이 지남에 따라 발달합니다. 만약 당신이 꽤 큰 목소리를 가지고 있다면, 당신의 성대에 두꺼운 굳은살이 생기게 될 수 있습니다. 이러한 결절의 붓기는 시간이 지남에 따라 점점 더 커지고 목이 쉬도록 할 수 있다"며 "결절의 해결책은 수술이 아니라 목소리를 덜 활기차고 시끄러운 방식으로 사용하는 것이다"라고 말했습니다.
코로나19 범유행은 목소리로 생계를 유지하는 사람들에게 새로운 우려를 안겨주었습니다.
코로나19를 앓은 가수들은 호흡 문제나 성대 문제로 인해 노래하는 목소리가 더 길어졌다고 보고했습니다.
아마도 그러한 발성 능력의 변화는 일반인들에게는 큰 영향을 미치지 않을 것이지만, 그들은 전문 가수들에게 걱정을 하고 있습니다. 미소노는 "이는 호흡에 상당한 영향을 미치고 상당히 높은 빈도의 기침으로 이어진다"며 "후두나 성대 주름에 직접적인 영향을 주지는 않지만 호흡에 영향을 미치고 있다"고 말했습니다.
그녀는 "예를 들어 숨이 차는 것은 긴 코로나의 흔한 증상이며, 오미크론과 같은 최근 바이러스 변종들도 후두부의 상부 호흡기에 문제를 일으키는 것으로 밝혀졌다"며 "호흡기 질환 외에도 코로나19는 가수들 사이에 피로감과 불쾌감을 유발해 공연을 할 때 "활기차고 활기찬"을 느끼는 것을 더 어렵게 만들고 있다"고 말했습니다.
코로나19가 그것을 잡는 사람들의 노래하는 목소리에 지속적인 영향을 미칠지는 훨씬 덜 명확합니다.